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是祛痘的关键
人要长生，肠要常清。
人之所以长痘，源于饮食作息不规律导致肝脏毒素积累造成。
长期饮食不规律也会导致肠道毒素堆积，人体八成毒素来自肠道，当宿便积聚，毒素排不出体外，久而久之会经黏膜和血液，加剧肝脏的负担。
所以要定期清理体内毒素堆积。
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