用什么方法可以把颈椎病治好

长期伏案办公的白领是颈椎病的高发人群。颈椎病早已潜伏在他们，当他们抵抗力下降、身体疲劳、颈部僵直时就发病。得了颈椎病，人的颈项僵直，有疼痛感。严重者会出现偏的，身体健康受影响。颈椎病应早，不及时，加重后比较难。

现今，很多年轻人都会得颈椎病，尤其是上班族。得颈椎病的原因其实他们自己都知道，就是久坐办公室、坐姿错误、缺乏运动。但由于工作繁忙，他们无暇顾及，经常因为各种各种的原因而逃避锻炼。久而久之，当颈椎疼痛、等不适困扰着他们时，他们才后悔不已，每日锻炼，并寻找颈椎病的偏方。

在睡觉时，人都会枕枕头。为何人要枕枕头睡觉呢？其实很多人都不会提出这样的疑问，但很多人都不知道答案。只知道当他们睡觉时，他们就会枕枕头，以后就形成了一种习惯。枕头是维持头颈部正常位置的重要的床上用品，一个质地柔软、透气性好的枕头对颈椎病有好处。有的人会专门到网络上购买符合颈椎生理曲度的枕头。很多人都认为其实没有这个必要。但对于颈椎病者来说，睡眠时枕着符合颈椎生理曲度要求的枕头对疾病有好处。何为符合颈椎生理曲度要求的枕头呢？枕头高度为8-15cm，形状为中间爱你凹陷，两端突出。

纠正坐姿颈椎病

颈椎病并非很难治，只要纠正坐姿，适当休息，加强运动，疾病很快就会痊愈。少部分人不了解颈椎病的方法，一味在网络上购买颈椎病的先进仪器。虽然那些仪器对颈椎病有一定的帮助，但对于消费能力低的人来说，未免太昂贵。若为了买仪器，而省吃俭用，其实大可不必。日常纠正坐姿，挺胸收腹，脊椎病很快就可。纠正坐姿对严重的颈椎病患者来说并不能缓解。病情严重者，会出现、头晕、呕吐、困倦、疲乏，应及早到专业医院

日常保养

长时间低头，颈椎压力较大，因此要定时抬起头来，适当活动头部，每半小时抬一次头。抬头后，双眼远视1-2分钟。较重者，应停止工作，卧床休息。为缓解，要注意身体健康，不要长时间吹空调，不要居住在潮湿的环境。寒冷和潮湿都会加重病情。

颈椎病也是不可忽视的疾病，及时的不但可以阻止病情持续的加重，而且难道也比较小，保守是选择，推荐大家使用王九正贴，了解更多骨科疾病方法可以咨询微信：kkk1406337535